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Vivemos em tempos em que a regra principal é keep smiling. Aqueles quem não se ajustam a esta regra, estão expostos ao ostracismo e estigma. Por isso vale a pena cuidar da saúde e aparência dos seus dentes, para não perder nenhuma oportunidade para sorrir.

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A depressão pode não só ser uma consequência de crises graves de vida ou problemas emocionais. Pode aparecer também com primeiros dias de frio, céu com nuvens cinzentos durante vários dias seguidos e com a chuva que não quer passar e que faz as folhas desaparecer das árvores.

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A intolerância à lactose manifesta-se em forma muito pouco agradável. Pode ser sentida especialmente após o consumo de leite de vaca fresco e alguns produtos lácteos.

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Flexões, exercícios com pesos ou talvez mudança de dieta? O que nos permite mudar os nossos braços e por que você vale a pena procurar é um bom método?

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Todos sabemos que devemos comer peixe. Por quê? Porque diz-se que o peixe tem efeito a tudo. Mas o que exatamente significa isso e o que são os famosos omega-3?

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Sobre os suplementos de emagrecimento ou que melhoram a resistência ouve-se quase diariamente. Quais deles são realmente eficazes e o que decide sobre isso?

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O chá é uma das bebidas mais populares do mundo. Dependendo do tipo, pode ter diferentes propriedades e ter efeitos diferentes sobre organismo.

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